4 egyszerű hálagyakorlat a családban

A hála a legtöbb ember számára általában csak annyit jelent, hogy köszönetet mondunk valamiért, amit kaptunk. Azonban ennél nemcsak, hogy sokkal többet jelent ez a szó, hanem prof. Dr. Sonja Lyubomirszky tanulmányaiból az is kiderül, hogy a hála az egyik legfontosabb boldogságfokozó technika. Hogyan gyakoroljuk a családban? Ehhez adunk most gyakorlati tanácsokat!

Szülőként, vagy pedagógusként
szeretnél tenni a  gyerekek mentális
egészségének
megőrzéséért?

Mask Group 4@2x

Iratkozz fel hírlevelünkre, és kérd ingyenes kiadványunkat / minikurzusunkat!

Group 534@2x