Hogyan szelidítsd meg a vándor elméd?

Amishi Jha idegtudós azt tanulmányozza, hogyan lehet az agy figyelmeztető rendszereit csúcsformában tartani nagy nyomáson. A Miami Egyetem laboratóriumában funkcionális MRI-t, elektrofiziológiai felvételeket és viselkedésanalízis-technikákat használ annak megértésére, hogy a figyelmünk miért vall néha kudarcot.

Mindfulness: változások a szürkeállományban és a szürke hétköznapokban

Weintraut Rita kutató-pszichológus, a Let it Slow mindfulness trénere. A tudatos jelenlét alapú Elfogadás és Elköteleződés Terápia (Acceptance and Commitment Therapy, ACT) módszerét nemzetközileg elismert szakemberektől tanulta Németországban és az Egyesült Államokban. Egyetemi kurzusában orvostanhallgatókat vezet be a mindfulness gyógyításban való alkalmazhatóságába.
A Pécsi Tudományegyetem Klinikai Idegtudományok Doktori Iskolájának PhD hallgatója, kutatási témája a Parkinson-kóros és szklerózis multiplexes betegek kognitív és érzelmi státusza. Rajong az agyműködésért, szereti a kávét és a punkrockot, hisz az emberi kapcsolatokban, és nem hisz a véletlenekben.

Így kapcsolj most azonnal pozitív üzemmódba!

Hogyan aktiválhatod a pozitív érzelmek kapcsolóját az agyadban? Olvass bele!

Szülőként, vagy pedagógusként
szeretnél tenni a  gyerekek mentális
egészségének
megőrzéséért?

Mask Group 4@2x

Iratkozz fel hírlevelünkre, és kérd ingyenes kiadványunkat / minikurzusunkat!

Group 534@2x