Tudatos jelenlét alapú stresszcsökkentés

A XX. század második felétől elmondható, hogy életmódunk alapvetően megváltozott. Az emberek többségének ezer felé kell szakadnia, lehetőség szerint három dolgot kellene megcsinálnunk azonnal és úgy érezzük, hogy soha nem érjük utol magunkat. Mit tehetünk magunkért ebben a helyzetben?

Szülőként, vagy pedagógusként
szeretnél tenni a  gyerekek mentális
egészségének
megőrzéséért?

Mask Group 4@2x

Iratkozz fel hírlevelünkre, és kérd ingyenes kiadványunkat / minikurzusunkat!

Group 534@2x