Apaság, szülőség
Szél Dávid pszichológus, író Apaság, szülőség címmel osztja meg velünk gondolatait a Boldogság Világnapja alkalmából rendezendő online konferencián. Erről is beszélgettünk.
Mert érzem, amit érzel
Wiesner Edit coach és kiképző coach mester, Az Utak egymáshoz – Fókuszban az emberi kapcsolataid, mint jólléted legfőbb záloga című ingyenes online konferencia előadója. Előadásának címe Mert érzem, amit érzel. Ennek apropóján beszélgettünk.
REMÉNYT ADNI
Mindannyiunkban sürgetően van jelen a tenni vágyás, emellett pedig mindannyian küzdünk a bizonytalanság, a félelem, a kiszolgáltatottság, a frusztráció és a tehetetlenség, fenyegetettség érzéseivel is. Nagy Eszter, a Pozitív Nevelés Program koordinátora osztja meg velünk azokat a gondolatokat, amelyekkel mentálisan is segíthetünk – önmagunknak és másoknak – ebben a helyzetben.
Hatékony megküzdés vagy mókuskerék ?
Időszakonként bárki esetében bekövetkezhetnek olyan stresszes életesemények, amelyek különböző intenzitással veszélyeztethetik a fizikai vagy épp pszichés jóllétet. A kérdés mindig az, hogy mit teszünk vagy épp, hogyan reagálunk az adott helyzetben illetve milyen megoldást találunk arra, hogy a bennünk keletkezett negatív érzelmeket enyhítsük.
Legyen a szeretet a legfontosabb!
Képzeljünk el egy világot, ahol a szeretet a legfontosabb minden egyes ember életében! Milyen is lenne? Ebben a világban reggel ránk mosolyogna, aki szembejön, udvariasan átadná a helyét a fiatal az idősnek, megköszönnénk, amit kapunk, és mindig hálásak lennénk azért a sok jóért, ami életünkbe jön, s amit jelenleg észre sem veszünk.
Utak egymáshoz
Február elsején elindult az ingyenes online regisztráció a Boldogság Világnapja alkalmából rendezendő konferenciára. Tarts velünk!
Van egy kreatív ötleted?
Ha van olyan kreatív, gyermekek gondolkodását, pozitív fejlődését támogató ötleted vagy részben kidolgozott játékod, esetleg szívesen írsz meséket, vagy alkotsz társasjátékot, ez a lehetőség neked szól!
Újévi fogadalmak, életcélok
Hajlamosak vagyunk rokonértelmet tulajdonítani az újévi fogadalmaknak, illetve a célkitűzéseknek, azonban mégis lényeges különbség van közöttük még akkor is, ha mindkettő valamilyen életmódbeli változást hozhat mindennapjainkban. Ilyen értelemben mindkettő a változást, az új víziók megvalósítását célozza meg, azonban mégis tartalmilag és az elért eredmények szempontjából különbséget kell tennünk a kettő között.
Pozitív Nevelés Program 2021
A Pozitív Nevelés Program 1 év alatt végigvezetett a pozitív pszichológia teljes eszköztárán, amivel önmagad és gyermeke(i)d számára is boldog, kiegyensúlyozott életet teremthetsz.
Jobb Veled a Világ 2021!
A Jobb Veled a Világ Alapítvány már 9 éve a szülők, pedagógusok, gyerekek mentális jóllétének erősítésén dolgozik. Mára már több olyan programot is létrehoztunk, amelyek egyedülállóak a magyar oktatás területén. Ez történt velünk 2021-ben!
„Anya szeretnék egy kutyát vagy egy elefántot. Na jó, akkor legyen legalább egy egér!”
Cikkünkben arra keressük a választ, hogyan, miben tud segíteni egy gyerek mentális fejlődésben ha lehetőséget kap a szüleitől arra, hogy gondoskodhasson egy háziállatról.
A magányról
A téli ünnepek közeledtével egyre több szó esik a magányról, egyre többet gondolunk a magányos emberekre. Karácsonykor, de már a készülődés időszakában is megszaporodnak azok a telefonhívások, amik a segélyszolgálatokhoz érkeznek és magányos emberek számolnak be arról, milyen komoly szorongást okoz számukra a karácsony közeledte. Az az ünnep, ami a családban, társakkal, barátokkal érintkezők számára az egyik legmeghittebb, leginkább szeretettelibb ünnep. A magány ilyenkor még szembetűnőbb.
Így neveld a sárkányodat! Ja nem..Így kezeld a tinédzsered!
Akinek tizenéves gyereke van az tudja, ez az időszak próbára tesz mindenkit. Úgyhogy ilyenkor minden tanács jól jön!
Boldogító jócselekedetek
Az adventi várakozás a lélek elcsendesedésének időszaka, amikor még inkább előtérbe kerülnek önzetlen, jótékony és emberszerető cselekedeteink. Karácsony a szív, a szelíd ölelések, a jóság és az egymásra való odafigyelés ünnepe. Gyakoribb a segítő jellegű jó cselekedetek jelenléte, amelyeknek célja a másoknak való örömszerzés, ami megnyilvánulhat egy kedves szóban, egy meleg ölelésben, egy mosolyban vagy akár jótékonysági akciók keretén belüli adakozásban. Hogy mi is képezi a cselekvő szeretet és az önkéntes jellegű megmozdulások alapját, annak gyökere elsősorban az altruisztikus és a proszociális viselkedésben keresendő.
Társas kapcsolataink és jóllétünk alakulása a pandémia idején
Köztudott, hogy létfenntartásunk evolúciós megalapozottságú, hiszen biológiailag is determináltak vagyunk arra, hogy valahova tartozzunk, egyszóval vágyunk mások társaságára. A szociális háló keretein belül nemcsak alapvető szükségleteink és céljaink kielégítése, megvalósítása válhat lehetővé, hanem a valahová való tartozás, a biztonság és a szeretetérzés is, ami jóval elsődlegesebb. Talán ezért is, szinte ösztönszerűen vágyunk mások társaságára, ami a fejlődés mellett, egyben erőteljes egészség és lelki jóllétet biztosít és ugyanakkor támogató hatással is bír.
- 1
- 2
- 3
- …
- 8
- Következő »
Szülőként, vagy pedagógusként
szeretnél tenni a gyerekek mentális
egészségének megőrzéséért?
Iratkozz fel hírlevelünkre, és kérd ingyenes kiadványunkat / minikurzusunkat!
