Hogyan lehetsz elég jó szülő?
Aktuális kérdések, aktuális válaszok családoknak a pozitív nevelésről, az önbizalom, önértékelés fejlesztéséről.
Apukáknak is!
Januárban ismét elkezdődnek a felvételi vizsgák az általános iskolások számára. Amellett, hogy már rengetegen töltik ki a korábbi teszteket, fogadnak magántanárokat, járnak előkészítőre a gimnáziumokba vagy az általános iskolájukba, azzal kevesebbet foglalkozunk, hogy egy megmérettetésre mentálisan is készen kell állnunk.
A hála, mint életérzés sokáig nem szerepelt központi témaként sem a köztudatban, sem a szakirodalomban, legfőképp vallásos szövegekben és rítusokon belül találkozhattunk annak fogalmával. Ha a pozitív pszichológiában ismert karaktererősségek Peterson és Seligman – féle osztályozását vizsgáljuk, a hála, mint érzés a transzcendencia erénycsoportba tartozik, ami szerint a hála fő jellemzője, hogy összekapcsol minket valami rajtunk kívülállóval vagy nálunk hatalmasabbal, legyen az épp egy másik ember, Isten vagy épp az univerzum.
A nyitott gondolkodásmód előnyeiről korábban már írtunk, most azt vesszük vizsgálat alá, hogy hogyan figyelhetünk oda arra, hogy nyitott gondolkodók legyünk, hogy képesek legyünk egy problémát vagy jelensége több nézőpontból is megvizsgálni. A nyitott gondolkodás a kritikus és ésszerű gondolkodáshoz szükséges képesség.
A családunkban van egy szólás: többet ér, mint egy rántotta? Volt idő, amikor bosszankodtam azon, hogy megjelent egy komoly cikkem a neten, és minimális mennyiségű lájkot kapott, míg a kollégám posztolta a reggelije fotóját, s szinte felrobbant a net. Na jó, enyhe túlzással. Ennek kapcsán beszélgettünk egy családi ebédnél arról, hogy mennyire kifordult magából a világ.
A gyermek egészséges testi és lelki fejlődésének legfontosabb feltétele, hogy bizalmi kapcsolatot alakítson ki szüleivel, hogy tudja, mindig számíthat rájuk.
A gyermekek a pozitív szülő-gyermek kapcsolat révén ismerik meg a körülöttük lévő világot, a szüleik viselkedésén, mindennapi teendőin, reakcióin keresztül. Nézzünk most néhány tippet arra, hogyan erősíthetjük meg a kapcsolatunkat gyermekünkkel!
Rendszeresen foglalkozunk az optimista szemléletmód fontosságával, azzal, hogy a helyesen felfogott optimizmus hogyan segíthet megküzdeni a nehézségekkel vagy hogyan befolyásolhat pozitívan egy döntési folyamatot.
Bari Zsuzsanna, Pozitív Fegyelmezés tréner osztja meg velünk tapasztalatait nagyszülőknek szóló tanfolyamáról.
Mi van, ha a sikerhez vezető út egyszerű és mindannyiunk számára elérhető? Wendelin Slusser a Los Angeles-i Kalifornia Egyetem oktatója az erősségekről tart előadást.
Dr. Kapitány-Fövény Máté klinikai szakpszichológus, adjunktus a Boldogság Világnapi konferencia előadója most nyári könyvajánlónk keretében hívja fel a figyelmet a Rossz érzések jó okkal című könyvre.
Dávidné Kovács Ildikóval, a Pozitív Nevelés Programban résztvevő édesanyával beszélgettünk arról, hogy milyenek a tapasztalatai a programmal kapcsolatban és hogyan hasznosítja az ott tanultakat három gyermeke nevelése közben.
Sonja Lyubomirsky orosz születésű, ma az Egyesült Államokban élő, a Kaliforniai Egyetem Riverside tagozatán tanító boldogságkutató szakember. A Stanford Egyetem PhD hallgatójaként kezdett a boldogságkutatással foglalkozni. Ő maga úgy fogalmaz, hogy a tudományterület, amit kutat azzal foglalkozik, hogy miért érdemes élni. Lyubomirsky 2008-ban jelentette meg nagy sikerű, „Hogyan legyünk boldogok? Életünk átalakításának útjai tudományos megközelítésben” című könyvét. Ezt ajánlja most Galambosiné Honfi Anita pedagógus.
Nyári könyvajánlónk következő részében Roma Ádám pedagógus ajánl nekünk egy különleges mesekönyvet.
Épp Szilágyi Áron döntő asszóját néztem. Háromszoros olimpiai bajnok lett. Világraszóló, egyedülálló teljesítmény. Szerénységével, alázatos hozzáállásával, intelligens viselkedésével, nyilatkozataival igazi példakép ő. És akkor jött Márton Anna, aki térdsérülésével bajlódva, fájdalmak között is küzdött a páston. Kitartás, küzdelem, fegyelem, eredményesség, siker, példamutatás. Mindezek ott kavarogtak gondolataimban.
Mindenekelőtt kezdjük azzal, hogy miért fontos, hogy gyermekeink optimista hozzáállását kialakítsuk. A gyermekkor a sok szépsége, izgalma mellett tele van csalódásokkkal, nehézségekkel is, amikkel természetesen semmi baj nincs. Mégis azzal, hogy a gyermekeinknek már fiatal korban segítünk úrrá lenni a negatív gondolataikon sokat tehetünk azért, hogy optimista, a világra nyitott felnőttekké váljanak.
Bagdy Emőke: Utak önmagunkhoz című könyvét nyári könyvajánlónk keretében Galambosiné Honfi Anita magyar-ének szakos általános iskolai és középiskolai tanár ajánlja.
Szülőként, vagy pedagógusként
szeretnél tenni a gyerekek mentális
egészségének megőrzéséért?
Iratkozz fel hírlevelünkre, és kérd ingyenes kiadványunkat / minikurzusunkat!
