Hogyan lehetsz elég jó szülő?
Aktuális kérdések, aktuális válaszok családoknak a pozitív nevelésről, az önbizalom, önértékelés fejlesztéséről.
Apukáknak is!

Hogyan erősítsd meg gyermeked mentális egészségét a megmérettetések előtt?

Januárban ismét elkezdődnek a felvételi vizsgák az általános iskolások számára. Amellett, hogy már rengetegen töltik ki a korábbi teszteket, fogadnak magántanárokat, járnak előkészítőre a gimnáziumokba vagy az általános iskolájukba, azzal kevesebbet foglalkozunk, hogy egy megmérettetésre mentálisan is készen kell állnunk.

Hála, mint boldogság és egészségfokozó forrás

A hála, mint életérzés sokáig nem szerepelt központi témaként sem a köztudatban, sem a szakirodalomban, legfőképp vallásos szövegekben és rítusokon belül találkozhattunk annak fogalmával. Ha a pozitív pszichológiában ismert karaktererősségek Peterson és Seligman – féle osztályozását vizsgáljuk, a hála, mint érzés a transzcendencia erénycsoportba tartozik, ami szerint a hála fő jellemzője, hogy összekapcsol minket valami rajtunk kívülállóval vagy nálunk hatalmasabbal, legyen az épp egy másik ember, Isten vagy épp az univerzum.

Nyitott gondolkodású szülő vagy?

A nyitott gondolkodásmód előnyeiről korábban már írtunk, most azt vesszük vizsgálat alá, hogy hogyan figyelhetünk oda arra, hogy nyitott gondolkodók legyünk, hogy képesek legyünk egy problémát vagy jelensége több nézőpontból is megvizsgálni. A nyitott gondolkodás a kritikus és ésszerű gondolkodáshoz szükséges képesség.

Többet ér, mint egy rántotta?

A családunkban van egy szólás: többet ér, mint egy rántotta? Volt idő, amikor bosszankodtam azon, hogy megjelent egy komoly cikkem a neten, és minimális mennyiségű lájkot kapott, míg a kollégám posztolta a reggelije fotóját, s szinte felrobbant a net. Na jó, enyhe túlzással. Ennek kapcsán beszélgettünk egy családi ebédnél arról, hogy mennyire kifordult magából a világ.

Néhány tipp, hogyan erősítsd kapcsolatod a gyermekeddel!

A gyermek egészséges testi és lelki fejlődésének legfontosabb feltétele, hogy bizalmi kapcsolatot alakítson ki szüleivel, hogy tudja, mindig számíthat rájuk.
A gyermekek a pozitív szülő-gyermek kapcsolat révén ismerik meg a körülöttük lévő világot, a szüleik viselkedésén, mindennapi teendőin, reakcióin keresztül. Nézzünk most néhány tippet arra, hogyan erősíthetjük meg a kapcsolatunkat gyermekünkkel!

Még egy szó az optimista szemléletről

Rendszeresen foglalkozunk az optimista szemléletmód fontosságával, azzal, hogy a helyesen felfogott optimizmus hogyan segíthet megküzdeni a nehézségekkel vagy hogyan befolyásolhat pozitívan egy döntési folyamatot.

Pozitív Fegyelmezés nagyszülőknek

Bari Zsuzsanna, Pozitív Fegyelmezés tréner osztja meg velünk tapasztalatait nagyszülőknek szóló tanfolyamáról.

Az erősségeinkre való összpontosítás

Mi van, ha a sikerhez vezető út egyszerű és mindannyiunk számára elérhető? Wendelin Slusser a Los Angeles-i Kalifornia Egyetem oktatója az erősségekről tart előadást.

Randolph M. Nesse: Rossz érzések jó okkal

Dr. Kapitány-Fövény Máté klinikai szakpszichológus, adjunktus a Boldogság Világnapi konferencia előadója most nyári könyvajánlónk keretében hívja fel a figyelmet a Rossz érzések jó okkal című könyvre.

„Mindig újat és újat ad a program.”

Dávidné Kovács Ildikóval, a Pozitív Nevelés Programban résztvevő édesanyával beszélgettünk arról, hogy milyenek a tapasztalatai a programmal kapcsolatban és hogyan hasznosítja az ott tanultakat három gyermeke nevelése közben.

Nyári Könyvajánló: Sonja Lyubomirsky : Hogyan legyünk boldogok?

Sonja Lyubomirsky orosz születésű, ma az Egyesült Államokban élő, a Kaliforniai Egyetem Riverside tagozatán tanító boldogságkutató szakember. A Stanford Egyetem PhD hallgatójaként kezdett a boldogságkutatással foglalkozni. Ő maga úgy fogalmaz, hogy a tudományterület, amit kutat azzal foglalkozik, hogy miért érdemes élni. Lyubomirsky 2008-ban jelentette meg nagy sikerű, „Hogyan legyünk boldogok? Életünk átalakításának útjai tudományos megközelítésben” című könyvét. Ezt ajánlja most Galambosiné Honfi Anita pedagógus.

Könyvajánló – Boldizsár Ildikó: Hogyan szerzett vizet a kiszáradt kút?

Nyári könyvajánlónk következő részében Roma Ádám pedagógus ajánl nekünk egy különleges mesekönyvet.

Hőseink, büszkeségeink, példaképeink

Épp Szilágyi Áron döntő asszóját néztem. Háromszoros olimpiai bajnok lett. Világraszóló, egyedülálló teljesítmény. Szerénységével, alázatos hozzáállásával, intelligens viselkedésével, nyilatkozataival igazi példakép ő. És akkor jött Márton Anna, aki térdsérülésével bajlódva, fájdalmak között is küzdött a páston. Kitartás, küzdelem, fegyelem, eredményesség, siker, példamutatás. Mindezek ott kavarogtak gondolataimban.

Hogyan nevelj optimista gyereket?

Mindenekelőtt kezdjük azzal, hogy miért fontos, hogy gyermekeink optimista hozzáállását kialakítsuk. A gyermekkor a sok szépsége, izgalma mellett tele van csalódásokkkal, nehézségekkel is, amikkel természetesen semmi baj nincs. Mégis azzal, hogy a gyermekeinknek már fiatal korban segítünk úrrá lenni a negatív gondolataikon sokat tehetünk azért, hogy optimista, a világra nyitott felnőttekké váljanak.

Nyári könyvajánló: Utak önmagunkhoz

Bagdy Emőke: Utak önmagunkhoz című könyvét nyári könyvajánlónk keretében Galambosiné Honfi Anita magyar-ének szakos általános iskolai és középiskolai tanár ajánlja.

Szülőként, vagy pedagógusként
szeretnél tenni a  gyerekek mentális
egészségének
megőrzéséért?

Mask Group 4@2x

Iratkozz fel hírlevelünkre, és kérd ingyenes kiadványunkat / minikurzusunkat!

Group 534@2x