Szülőként, vagy pedagógusként
szeretnél tenni a gyerekek mentális
egészségének megőrzéséért?
Iratkozz fel hírlevelünkre, és kérd ingyenes kiadványunkat / minikurzusunkat!
Létezik-e lelki védőoltás?
Oláh Attila professzor az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Kar egykori dékánja, számos könyv szerzője, a pozitív pszichológia egyik legismertebb magyarországi képviselője. Immár 5. éve vizsgálja az ún. Boldogságtérkép-kutatás keretében a magyar emberek mentális jóllétszintjét. Vele beszélgettünk.
Lélekséta Dr. Buda Lászlóval
Dr. Buda László orvos, pszichiáter, pszichoterapeuta, a SzomatoDráma és az Ultrarövid Terápia módszer megalkotója. Vele sétál a lélek útjain Bagdi Bella.
Fekvőtámasz 1 és 1. 2, avagy egy fizika órai fogadásból projekt lett
Roma Ádám fizika szakos tanár fantasztikus projektjéről olvashattok.
Zaklatás az iskolában….Hogyan ismerd fel?
Hatalmas szakirodalma van az iskolai bántalmazásnak, a „bullyingnak”, de nem lehet róla eleget beszélni, hiszen csak a szülők és a pedagógusok együtt tudják megakadályozni, hogy egy-egy osztályközösségben, iskolában komoly károkat okozzon.
Családi együttélés és okos eszközök a gyerekek kezében
Lénárt Réka Virpi pszichológus, Gestalt terapeuta gyakornok, pszichodramatista. Öt gyermeke van, mind saját, de az egyik nem a testéből, hanem a szívéből született. A digitális világgal való együttéléssel kapcsolatban osztja meg velünk fontos gondolatait.
Gratulálunk a hónap boldogságórás csoportjainak!
A Boldogságóra program szakmai csapata – a beküldött munkák alapján – minden hónapban megválasztja a hónap csoportjait. Január a célok kitűzése hónapja volt, ebben a témakörben érkeztek a szebbnél szebb alkotások.
Gratulálunk a célok kitűzése hónap boldogságórás pedagógusainak!
Hónapról-hónapra külön kiemeljük a legjobb munkákat beküldött pedagógusokat! Ezúttal a célok kitűzése hónap alkotásai közül válogattunk!
„Valódi önismereti utazás ez a könyv”
Dr. Nagy Henriett, klinikai szakpszichológus, az ELTE PPK egyetemi adjunktusa. Nemrégiben megjelent könyve kapcsán arról beszélgettünk, hogy melyek a boldogságkeresés (tév)útjai és lehetnénk-e boldogabbak?
Természet. Szépség. Hála.
Louie Schwartzberg amerikai rendező, operatőr, az ún „time lapse” technika úttörője. Vizuális művész, aki különleges látásmódjával az ember és a természet kapcsolatát mutatja be. Ő a világon az egyetlen filmkészítő, aki több mint 3 évtizede a hét minden napján, a nap minden órájában forgat time-lapse technikával és láthatóvá teszi számunkra a virágok táncát.
Az ösztönzés, bátorítás a Pozitív Fegyelmezés szemszögéből
Minden gyerek erős belső motivációval születik. A kérdés az, hogy egyes gyerekek miért tartják meg ezt a belső motivációt, míg mások nem?
Bari Zsuzsanna, Pozitív Fegyelmezés tréner a két részből álló írásában az ösztönzésről foglalja össze gondolatait. A cikk 2. részét itt találjátok.
3 fontos dolog, amit jó ha tudsz a gyermeked fejlődéséről
Édesanyaként mindannyian a legjobbat szeretnénk adni a gyermekünknek és mindent megteszünk azért, hogy harmonikusan fejlődjön, boldog gyermekkora legyen. Ma már számtalan könyv áll rendelkezésedre, hogy kicsit a dolgok mögé nézz és azt is megértsd, hogy a gyermeked éppen melyik fejlődési szakaszában mire érdemes a leginkább figyelni. Most 3 fontos dologra hívjuk fel a figyelmed.
Hogyan teremts pozitív légkört az osztályban a járvány idején (is)?
A jó osztályközösség növeli a diákok tanulás iránti elköteleződését is, gyakrabban és lelkesebben vesznek részt versenyeken és egyéb, az iskolát képviselő megmérettetéseken. Hogyan teremts pozitív légkört az osztályban a járvány idején (is)? Erre keressük a választ.
Az ösztönzés, bátorítás a Pozitív Fegyelmezés szemszögéből
Minden gyerek erős belső motivációval születik. A kérdés az, hogy egyes gyerekek miért tartják meg ezt a belső motivációt, míg mások nem? A Pozitív Fegyelmezés hazai szakértőjének válaszait olvashatjátok ebben a cikkben.
4 egyszerű hálagyakorlat a családban
A hála a legtöbb ember számára általában csak annyit jelent, hogy köszönetet mondunk valamiért, amit kaptunk. Azonban ennél nemcsak, hogy sokkal többet jelent ez a szó, hanem prof. Dr. Sonja Lyubomirszky tanulmányaiból az is kiderül, hogy a hála az egyik legfontosabb boldogságfokozó technika. Hogyan gyakoroljuk a családban? Ehhez adunk most gyakorlati tanácsokat!
Szeretnél boldog lenni? Légy hálás!
Ezúttal David Seindl-Rast osztrák születésű, amerikai bencés szerzetes, római katolikus teológus, antropológus, pszichológus, író előadását szeretnénk a figyelmetekbe ajánlani. A boldogság és a hála közötti összefüggésekről osztja meg velünk gondolatait.